Polskie forum wsparcia dla phpBB

W związku z tym, że jestem laikiem. Prosiłbym o informację w jaki sposób wejść do PgMyAdmina?

Zapewne trzeba wpisać odpowiednią komendę w oknie przeglądarki?

Pozdrawiam

Witam,

Mam problem na swoim forum. Mianowicie osoba, której nadałem status admina odebrała mi go i zamknęła całe forum.
Mam dostęp do FTP, na którym ono jest.

Czy istnieje jakiś sposób na jego odzyskanie? Domyślam się, że tak. Z góry dziękuję za pomoc.