Polskie forum wsparcia dla phpBB

Witam, proszę o pomoc w zainstalowaniu spider_friendly_1.3.8. Szukałem informacji w paczce w pliku spider_friendly.txt ale nic z tego nie rozumiem. Proszę o instrukcję krok po kroku bo nie jestem bystry w tych sprawach... Proszę również o informację jak zrobić kopię bezpieczeństwa całego forum?

Dziękuję i pozdrawiam
___LKH___
www.rzucajpalenie.pl

Ad 1. Jak instalować modyfikacje?
Ad 2. Kopiujesz pliki forum z FTP na swój dysk twardzy i wykonujesz kopię bazy danych.